膝痛について

膝痛で悩んでいる方は多いと思います。

 歩くと痛い・正座ができない・階段が辛い。など

そして膝痛はなぜ起こるのでしょうか?

 

 

 

原因は?

膝痛の原因の一つは

膝が膝の役割以外の事を強いられている事です。

膝の動きは基本的には曲げ伸ばしです

なので、それ以外の動きを強いられると痛くなってしまいます。

膝を捻った・ぶつけたなどの場合はケガなので整形外科で適切な診断を受けた方が良いです。

 

 

 

 

なぜ膝以外の動きを強いられるのでしょうか?

膝は①股関節と②足首の間にあります。

なので①と②が機能していないとその役割が膝に回って来てしまうと言う事です。

膝痛の原因は膝以外にある事が多いです。

そして原因を見つける事が改善の近道になります。

 

膝痛でお困りの方ご相談下さい。